Essen gehört zu unserer Kultur
Du möchtest abnehmen, wie 60 % der Menschen in Deutschland. 56 % davon sind Frauen. Es hilft nichts, kein Buch, keine App, kein Pülverchen oder überteuerte Shakes. Es hilft nur eins. Ein Kaloriendefizit. Essen verbindet. Wir verbringen mit Freunden Zeit, Essen bietet Gelegenheiten sich zu unterhalten. Wir sitzen gemeinsam am Tisch, unterhalten uns, lachen und essen dabei. Wir kochen mit Freunden, trinken Wein, gehen ins Restaurant.
In einer kleinen Gruppe von Frauen werden wir dieses Problem angehen. Es wird Raum da sein, um einfach mal loszulassen. Darüber sprechen, warum es eigentlich mit dem abnehmen nicht so klappt. Ich zeige dir, wie du langfristig abnimmst, und trotzdem dein Leben genießen kannst. Du brauchst Motivation, Durchhaltevermögen und eine klare Struktur. Das wirst du in meinem Seminar lernen. Wenn du Interesse hast, melde dich unverbindlich für weitere Informationen an. Du wirst als erstes informiert.