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Neu im Blog
- Rezept für die Frühstücks-Fraktion-ganz einfach selbstgemacht. Knuspermüsli – lecker und gesund.
Selbstgemacht – da weiß ich was drin ist Hier mal wieder ein leckeres Knuspermüsli – Rezept für die Frühstücks-Fraktion. Der Favorit „Sommerfavorit“ ist bei uns zurzeit mein selbstgemachtes Granola mit Mango-Apfelsinen-Soße. Mein neues Knuspermüsli-Rezept wollte ich euch nicht vorenthalten. Wer mich kennt und mir auf Instagram folgt, der weiß, soweit es geht, verzichte ich auf … Weiterlesen
Online-Angebote
Wir bieten maßgeschneiderte Online-Kurse, die über mehrere Wochen laufen und eine intensive Begleitung beinhalten. In diesen Kursen erstellen wir für jeden Teilnehmer einen individuellen Ernährungsplan und führen motivierende Gespräche, um unsere Teilnehmer auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. In unseren Live-Kochkursen zeigen wir praktische Tipps und Tricks. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz begleiten wir jeden Schritt unserer Teilnehmer und unterstützen sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Seminar auf Sylt
Herzlich willkommen zu unserem mehrtägigen Seminar auf der wunderschönen Insel Sylt! Hier finden Sie den perfekten Ort, um sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Während des Seminars werden Sie verstehen, wie wichtig es ist, gesunde Gewohnheiten in Ihr Leben zu integrieren, um sich in Ihrem Körper wohlzufühlen. Ein gesunder und glücklicher Lebensstil wird Ihnen helfen, Ihr Zielgewicht zu erreichen. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!
Blog
Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich lade Dich herzlich ein, mich auf meinem Weg zu einer gesunden Ernährung zu begleiten. Hier findest Du nicht nur kalorienarme Rezepte, sondern auch wertvolle Tipps und Tricks, wie Du eine ausgewogene Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst. Wenn Du abnehmen und Dich in Deinem Körper wieder wohlfühlen möchtest oder einfach wissen möchtest, wie Du trotz Stress und Zeitmangel eine gesunde Ernährung praktizieren kannst, bist Du hier genau richtig!
Zehn Tage sind wir mit dem Wohnmobil unterwegs. Viel Zeit zum spazieren, lesen und Pläne schmieden. #hopfen #hopfenamsee #allgäu #zeitzuzweit
Ein Tag im September. Mein Geburtstagsmonat. Ich mag den Herbst. Auf Sylt fegt der Wind um die Ecken und Mützen tragen ist angesagt. Im Münsterland ist es still am Morgen, der Nebel liegt hüllt die Felder ein. Ich würde mich sehr über ein ❤️ freuen. #herbst #september.
Dieses Jahr hatten wir uns zwei eine keine Finca in Sóller/ Mallorca gemietet. Es war ein traumhafter Urlaub. Wir haben so ein Spaß gehabt, wie zwei Teenager. Dieses Reel habe ich beim sortieren meiner Bilder gefunden. #zeitzuzweit #mallorca
