Dein Weg zu deinem Wohlfühlgewicht
Gesundheit – das größte Gut. Ohne Gesundheit ist alles nichts.
Du hast einen erhöhten Cholesterinspiegel, dein Blutdruck entgleist?
Du möchtest dein Gewicht dauerhaft reduzieren?
Genussvoll und langfristig abnehmen?
Ich bin Barbara, zertifizierte Ernährungsberaterin, ich biete dir meine Unterstützung an.
Neu im Blog
- 4 Wochen – 2 kg Fett verlieren – das ist realistisch – langfristig und gesund abnehmen. Ernährungsumstellung und Motivation bringen den Erfolg.
Meine Mission: Frauen bei der Gewichtsreduzierung unterstützen, so dass sie sich in ihrem Körper wohlfühlen. Eine individuelle Beratung und Betreuung zwecks Ernährungsumstellung.
Mein Angebot
Online-Angebote
Mehrwöchige Onlinekurse, mit intensiver Begleitung. Erstellung eines Ernährungsplanes, Motivationsgespräche. Live kochen, Zoom Call, so wirst du dein Ziel erreichen. Ich begleite dich und nehme dich an die Hand. Für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Seminar auf Sylt
Mehrtägiges Seminar auf der wunderschönen Insel Sylt. Hier kannst du dich voll und ganz auf dich konzentrieren. Du wirst verstehen, warum es so wichtig ist, gesunde Gewohnheiten zu implementieren um sich in seinem Körper wohlzufühlen. Spaß am Leben zu haben, all dies ist auch ein gesunder Lebensstil und wird dich zu deinem Ziel bringen – dein Wohlfühlgewicht.
Blog
Neben gesunden, kalorienarmen Rezepten findest du hier vieles über Nährstoffe, Öle und eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Ob vegetarisch oder vegan, bei mir steht Abwechslung auf dem Plan. Ich liebe es zu kochen und probiere sehr gerne Neues aus. Solltest du einen Thermomix besitzen, bist du hier genau richtig, ich bin ein großer Fan.
